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건강기능식품30

기능성 식품, 가격이 높을수록 효과가 좋을까? 비싸야 좋은 걸까요?여러분은 내 건강을 챙기기 위해 건강기능식품을 고를 때 어떤 기준을 통해 선택하시나요? 저는 건강기능식품을 고르다 보면 항상 고민되는 부분이 있었습니다. 바로 가격과 효과의 관계입니다. 같은 비타민C라도 어떤 건 몇 천 원, 어떤 건 몇 만 원이 넘기도 하는데 무슨 차인지 알 수가 없죠. 그럼 과연 비싼 제품이 진짜 더 효과가 좋은 걸까요? 여러 제품을 놓고 고민하다가 인지도가 높은 브랜드의 제품을 선택하거나 더 고가의 제품을 선택합니다. 사실 소비자로서는 "비싸니까 좋겠지" 하는 막연한 기대감이 있긴 합니다. 하지만 가격이 전부를 말해주는 건 아닙니다. 기능성 식품의 가격은 원료의 품질, 생산 방식, 브랜드 인지도, 포장, 마케팅 비용 등 다양한 요소가 반영돼 있습니다. 실제로 같은.. 2025. 7. 3.
기능성 식품, 흡수율 높이는 법 기능성 식품, 먹으면 다 흡수되는 걸까?요즘 많은 사람들이 건강을 챙기기 위해 매일같이 기능성 식품을 챙겨 먹고 있습니다. 마트 한 쪽 매대에는 기능성 식품으로 가득 차 있죠. 과연 그 제품들이 우리 몸에 얼마나 흡수되고 있을까요? 그냥 빈속에 먹고 말거나, 아무 시간에나 먹는다면 사실상 몸에서 활용되지 못하고 버려질 가능성도 꽤 높습니다. 실제로 건강기능식품의 성분은 섭취 방법, 시간, 함께 먹는 음식 등에 따라 흡수율이 천차만별이에요. 예를 들어 지용성 비타민은 지방이 있어야 흡수되고, 칼슘은 커피와 함께 먹으면 흡수가 방해된다는 사실은 널리 알려져 있습니다? 단순히 좋은 제품을 먹는다고 다 흡수가 잘 되는 게 아니라, 어떻게 먹느냐가 그 효과를 좌우합니다. 우리가 먹는 기능성 식품의 효과를 100%.. 2025. 7. 3.
건강기능식품 선물세트 고르는 법 정성 가득 건강기능식품 선물예전엔 명절이나 기념일에 과일 바구니나 한우 세트를 주는 게 일반적이었습니다. 건강을 생각한 선물이라고 하면 홍삼세트 정도로 국한되어 잇었습니다. 요즘은 실속 있고 건강까지 챙길 수 있는 건강기능식품 선물세트가 대세로 자리 잡고 있는 것 같습니다. 특히 부모님, 어르신, 출산한 지인, 수험생, 직장 동료처럼 각 상황에 따라 건강 고민이 다른 사람에게 맞춤형으로 선물할 수 있다는 점에서 더욱 주목받고 있습니다. 단순히 비타민 하나 주는 게 아니라, 포장부터 구성까지 신경 쓴 선물세트는 받는 사람 입장에서도 '나를 생각해 줬구나'라는 감동을 주기 충분합니다. 요즘에는 기능성 제품의 디자인도 깔끔하고 고급스럽게 잘 나와서, 백화점 못지않은 퀄리티의 구성으로 정성이 가득 느껴지기도 합.. 2025. 7. 3.
반려동물을 위한 기능성 식품, 효과와 필요성 반려동물도 건강기능식품을 먹는 시대반려동물을 단순한 애완동물이 아닌 가족으로 여기는 사람들이 점점 많아지고 있습니다. 자연스럽게 반려동물 건강 관리에 대한 관심도 커지고 있는데요. 과거에는 병이 생기면 치료를 하는 방식이었다면, 현재는 건강할 때부터 미리 관리하고 예방하려는 경향이 뚜렷해지고 있는 것 같습니다. 특히 관절, 피부, 면역력, 소화기 등 다양한 영역에서 반려동물 전용 기능성 식품이 등장하고 있습니다. 실제로 많은 보호자들이 이를 일상적으로 활용하고 있는데요. 이러한 분위기에 따라 펫푸드 시장이 크게 확장되고 있어, 많은 기업들이 뛰어들고 있습니다. 대표적으로 글루코사민이나 MSM이 들어간 관절용 제품, 오메가-3나 비오틴을 함유한 피모 개선 제품, 유산균이 포함된 장 건강 제품 등이 있습니다.. 2025. 7. 3.
[다이소 영양제, 왜 인기일까?] 제약사들의 입점 러시와 소비자 선택의 기준 "다이소 건강기능식품 비교 분석" 최근 건강기능식품 시장에서 '가성비'를 앞세운 유통 채널로 주목받는 곳이 있다면 바로 다이소 입니다. 다이소에 입점한 영양제들이 5,000원 이하의 저렴한 가격에도 불구하고 종근당건강, 동국제약, 안국약품 등 국내 주요 제약사 제품이라는 점에서 소비자들의 관심이 뜨겁습니다. 본 글에서는 다이소 영양제의 입점 배경과 특징을 짚어보고, 약국 판매 제품과 어떤 차이가 있는지 비교 분석해 보겠습니다. 2024년 2월, 다이소가 종근당건강·대웅제약·일양약품 등 3개 제약사와 함께 건강기능식품 시장에 본격 진출하면서 약국 업계의 반발이 있었지만, 이후에도 제약사들의 입점은 확대되고 있습니다. 최근에는 동국제약과 안국약품이 가세하면서 총 5곳의 제약사가 다이소에 입점한 상태입니다. 제품 구성도 비타민, 유산균, 루테.. 2025. 5. 15.
비타민C 효능과 섭취 가이드: 감기부터 피부 건강까지 비타민C는 단순히 감기 예방에 그치지 않습니다. 항산화, 면역력 강화, 피부 건강, 철분 흡수까지 다양한 역할을 하는 필수 비타민입니다. 이 글에서는 비타민C의 효능부터 하루 섭취 기준, 흡수율을 높이는 팁, 제형별 특징과 선택법까지 한눈에 정리했습니다. 제대로 알고 챙기고 싶다면 지금 확인해보세요.비타민C란? 급원 식품과 항산화 역할비타민C(아스코르빈산)는 수용성 비타민의 일종으로, 인체에서 스스로 합성할 수 없어 반드시 식품이나 보충제를 통해 외부에서 섭취해야 하는 필수 영양소입니다. 체내 항산화 작용, 면역 기능 강화, 콜라겐 합성, 철분 흡수 촉진 등 다양한 생리적 기능을 수행하며, 대표적인 ‘기초 영양소’로 오랜 기간 사랑받아 왔습니다.비타민C는 식물성 식품에 풍부하게 들어 있으며, 대부분 열에.. 2025. 5. 11.
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