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식품표시기준39

[식용유지류 시리즈 ⑦] 참기름 vs 들기름, 무엇이 더 좋을까? 고소한 향만큼 고민도 깊은 기름 선택비빔밥 위에 한 방울, 나물무침에 한 스푼. 고소한 향으로 입맛을 돋우는 전통기름,참기름과 들기름. 많은 가정에서둘 다 한 병씩은 갖고 있지만,막상 요리할 때 어떤 걸 써야 할지고민될 때가 있습니다. 비슷해 보이지만 전혀 다른 이 두 기름은맛뿐 아니라 영양, 용도, 보관법까지 다릅니다. 이번 글에서는 참기름과 들기름의차이를 쉽게 풀어볼게요.1. 기름의 향은 어디서 오는 걸까?참기름은 볶은 참깨에서,들기름은 볶은 들깨에서추출한 기름입니다. 볶는 과정에서 나는 고소한 향이두 기름의 핵심 매력이지만, 그 향은 꽤 다릅니다.참기름은 부드럽고 구수한 향,들기름은 조금 더 강하고 깊이 있는 향을 가집니다. 특히 들기름은 약간 쌉싸름하면서도 텁텁한 풍미가 있어 나물이나 묵무침에 잘.. 2025. 4. 26.
[식용유지류 시리즈 ⑥] 팜유, 값싼 기름의 두 얼굴 모든 가공식품에 들어 있는 기름마트에서 집어든 과자, 초콜릿, 라면, 냉동식품… 한 번쯤 뒷면 표시를 들여다보면낯익은 단어를 발견하게 됩니다. 바로 "팜유". 너무 흔해서 특별히 신경 쓰지 않았던이 기름은 사실 전 세계에서가장 많이 사용되는 식물성 유지입니다. 값싸고 튼튼하며, 오래 보관해도맛이 쉽게 변하지 않기 때문이죠. 하지만 그 편리함 뒤에는 복잡한 그림자가 존재합니다. 건강에 대한 논란, 환경 파괴 문제, 그리고 지속 가능성. 이번 글에서는 팜유의 양면성에대해 찬찬히 살펴보겠습니다.1. 팜유는 어떤 기름일까?팜유는 기름야자라는 열대 식물의과육에서 추출한 기름입니다. 씨앗에서 짜낸 것은 팜핵유라고따로 구분되기도 하죠. 실온에서는 굳은 상태로 존재하며,이 특성 덕분에 과자나 아이스크림처럼고체 지방이 .. 2025. 4. 25.
[장류 시리즈③] 한식간장, 양조간장, 산분해간장의 차이점은? 한국인의 밥상에 빠질 수 없는 조미료, 간장. 간단히 짜고 감칠맛 나는 검은 액체로 여겨질 수 있지만,실제로 간장은 제조 방식에 따라 분류되고,그 맛과 성분, 영양, 심지어 안전성까지 달라집니다. 마트에서 마주치는 간장만 해도'한식간장', '양조간장', '산분해간장', '혼합간장' 등다양한 이름으로 판매되며,각각의 기준과 특징을 알지 못하면구매 시 혼란을 겪기 쉽습니다. 이번 글에서는 이 간장의 정체를 파헤쳐 보겠습니다.1. 한식간장전통 장류의 대표한식간장은 메주를 주원료로 하여식염수와 함께 장기간 발효·숙성시킨 후여액만을 걸러내 만든 간장입니다. 된장과 함께 장독대에서 발효되는 방식이며,'국간장'이라고도 불리죠. 맛은 짜고 색은 옅으며, 국물요리에 주로 쓰입니다. 전통 방식으로 제조되기 때문에 단백질 .. 2025. 4. 23.
[장류 시리즈②] 전통 vs 개량 – 메주의 모든 것 한국 음식에서 장(醬)은단순한 조미료가 아닙니다. 집집마다 다른 장맛이 존재하는 이유도,바로 그 시작점이 되는 '메주'의 차이 때문입니다. 많은 소비자들은 장을 고를 때어떤 메주로 만들어졌는지까지생각하지 않는 경우가 많지만, 사실 메주의 종류에 따라된장, 간장의 맛과 영양 성분,그리고 안전성까지 달라질 수 있습니다. 특히 최근에는 전통 방식의 한식메주 외에도산업적 효율성을 고려한 개량메주가대량 유통되고 있어, 두 가지 메주에 대한 이해는소비자 선택에 큰 도움이 됩니다.1. 한식메주란 무엇인가요?한식메주는 옛 방식 그대로 대두를 삶아 찧고,성형한 뒤 볏짚 위에서 자연 그대로의 미생물에노출시켜 발효시키는 과정을 거칩니다. 이 과정은 대개 겨울철에 시작해약 2~3개월간 진행되며,이후 건조와 숙성을 거칩니다. .. 2025. 4. 23.
[장류 시리즈①] 장의 세계, 얼마나 알고 계신가요? 한국 식문화의 뿌리를 이야기할 때빠지지 않는 것이 바로 장(醬)입니다. 간장, 된장, 고추장은그 자체로도 하나의 음식이지만,수많은 요리의 맛을 완성시키는핵심 재료로 자리 잡고 있죠. 국, 찌개, 나물, 조림, 구이까지,장이 빠진 한국 음식은 상상하기 어렵습니다. 그만큼 장류는 단순한 양념이 아닌'맛의 근간'이자, 세대를 넘어 전해 내려오는문화 그 자체입니다. 하지만 우리는 이토록 중요한장류에 대해 얼마나 잘 알고 있을까요?1. 장류는 왜 중요한가요?장이라고 하면 흔히간장, 된장, 고추장을 떠올리지만,사실 장류에는 훨씬 더 다양한 종류가 존재합니다. 한식간장과 양조간장의 차이,산분해간장은 또 뭘 의미하는지, 고추장은 어떤 원료를 얼마나 넣어야고추장이라 불릴 수 있는지, 된장과 혼합장의 경계는 어떻게 구분되.. 2025. 4. 23.
[원산지 표시기준①] “국산일까, 수입일까?” 헷갈리는 원산지 표시, 제대로 알고 있나요? "국산", "국내산", "00산"… 어디까지 믿어도 될까?마트에서 장을 볼 때가장 먼저 확인하는 것,바로 원산지입니다. “국산 김치”, “충북 보은 고사리”,“00농장 계란”… 다들 익숙한 표시죠. 하지만 소비자들은 ‘정확히 어떤 기준으로 원산지를 붙이는지’ 알고 있을까요? 특히 고사리(치악산)처럼지명은 맞지만 행정구역이 아닌 경우,실제로는 허위 표시가 될 수 있다는 사실! 이 글에서는 우리가 매일 마주하는식품 속 ‘원산지 표시제도’의 기본과헷갈리기 쉬운 오해들을 정리해드립니다.1. ‘국산’은 어디서부터 어디까지? 원산지 표시의 정의와 시장 현황원산지 표시란, 식품이나 농산물이어디에서 생산되었는지 소비자에게알리는 표시 제도입니다. 이 제도는 국산 농산물 222품목,수입 및 반입품 161품목,국내 제조·가.. 2025. 4. 20.
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